torstai, 9. lokakuu 2008

Testattua

Youtuben pilatesvideot, tai ainakin kaksi niistä. Ihan tehokkaan oloinen lyhyt jonkun mallin oma treeni ja kymmenen minuutin venyttävä pilates. Oikein mukava iltajumppa Idolsia kuunnellessa ja sivusilmällä katsellessa. Kyllä tuo Idols aina koukuttaa ei voi mitään. Saisi tuo Pilateskin kouluttaa yhtä pahasti!

Tänään oli tämän viikon tuhmuuspäivä syömisten suhteen, päivällä kasvispastaa, se vielä suht ok, jälkiruuaksi korvapuusti ja kotimatkalla stressaavan päivän päätteeksi wienerleike. Noh, täytyy kiltteillä nyt sitten taas.

keskiviikko, 8. lokakuu 2008

Hurrrjaaa...

Jaahas, blogipohjan muuttaminen ei ollut se "hurja" juttu mistä eilen mainitsin. Vaan se, että otin tatuoinnin! Olen pohtinut sitä jos varmaan kymmenisen vuotta, ja aihekaan ei ole sinä aikana muuttunut, joten päättelin että now or never. Nyt se on vielä kelmun alla ja pian siihen kai tulee rupi, joten se ei ole mitenkään edullisimmillaan, mutta olin siihen kyllä heti todella tyytyväinen, se on just mun näköinen juttu. Ja aika kivan paikankin mielestäni keksin sille, eli olkalihaksessa siten että näkyy osittain ainakin hihattoman paidan kanssa, eikä rintsikan tai narutopin olkaimet kulje ihan siitä päältä. Eikä kuvakaan muuta muotoaan kättä liikuttaessa. Mietin oikeastaan vasta liikkeessä, että miten paljon se mahtaa sattua, suljin sen tietoisesti pois ennen sitä. Ja eihän se oikeastaan sattunut kun aina välillä, lähinnä nipisteli tai tuntui sellaiselta raapivalta. En ole kertonut asiasta kuin miehelleni, joten muut saavat huomata sitten aikaa myöten, luulen että vanhemmilta voi tulla hiukan järkyttyneitä katseita. Mutta tärkeintä on se, että itse pidän siitä.

maanantai, 6. lokakuu 2008

Päivän pulinat

Juups, katselin just Polarin sivuilta noita uusia malleja, ja ainakin tuo FT60 miellyttää minun silmääni todella. Haluaisin luultavasti sen juuri punaisena, ellei se sitten luonnossa ole todella ärtsy väri. En tiedä onko noita jo kaupoissa, mutta pitää mennä tsekkaamaan. Josko se siirtyisi Apple i-Podin ohi ykköstoivotuksi synttärilahjaksi. Minulla oli tuo i-pod pari viikko lainassa, ja totesin, että minulla ei ole mitään järkevää käyttöä sille. Se on ensinnäkin kallis, ja toisekseen ei sisällä radiota, jota mielellään lenkillä kuuntelen. Sitten vielä se, että siinä ei ole puhelintaJ Omassa puhelimessani on sentään kaikki nuo toiminnot. Ja toimii minun tarpeisiini nähden erittäin hyvin.

Tänään alkaa kipeilyn jälkeen taas liikunnat, iltapäivän pilateksella ja illan itämaisella tanssilla. Kilttikin olen ollut, eilenkään en syönyt nannaa lainkaan, ja toivon mukaan se pitää myös tänään. Tarkemmin ajatellen en viikonloppuna syönyt mitään kovin epäterveellistä, vain hiukan omenatorttua ja jäätelöä. Paino tänään 76,4 kg.

Huomenna teen (ehkä) jotain oman mittapuun mukaan mitattuna tosi hurjaa…mutta siitä lisää tuonnempana!

sunnuntai, 5. lokakuu 2008

Suunnon testaus

Jahas, nyt on sitten Suunnon uusi T6 testattu. Tai no, ainakin sitä on käytetty 25 minuuttia, sähelletty sen vieläkin hiukan epäkäyttäjäystävällisen käyttiksen kanssa, ja ihmetelty alhaista kalorinkulutusta kaveriin verrattuna. Kahden suht samankokoisen naisen kävelylenkin kalorit ei mielestäni voi, vai voiko heittää niin paljon, että minulla näytti 91 kaloria ja kaverilla 190 kaloria? Mielestäni ei mahdollista, vai oliko sykkeissämme tosiaan niin paljon eroa. Noh, esittelijän mukaan kun kysyin että onko uudessa T6:ssa mielenkiintoiselta kuulostavaa coach-toimintoa, ei kuulemma ole, koska sen mittarin omistajilla on yleensä jo valmentaja omasta takaa:) Noh, minulla ei ole, ostin sen vanhemman mallin lähinnä sen takia että se on Suunnon mittareista se missä on mahdollisuus siirtää logeja tietokoneelle. Pitääkin tsekata Polarin uusin tarjonta, koska käsittääkseni niistä saa dataa siirrettyä koneelle myös niissä perusmalleissa. Suunnossa tökkii just se reaaliaikaisen kalorinkulutuksen puute, harjoitusvaikutus jonka se antaa 1-5 asteikolla, eli 1 on kevyt harjoitus ja 5 jo ylirasittava, on kuitenkin suht mielenkiintoinen tieto. Onkohan tuollaista tullut Polarin uusimpiin malleihin. Ja kieltämättä ne Polarin mallit taitaa olla naisen käteen paremmin sopivia noin niinkuin tyylillisesti. Pitäisikö sitä liikkua kanssa vai riittääkö pelkkä gadgettien vertailu? :)

perjantai, 3. lokakuu 2008

Vaaka kenkkuilee

Jahas, tänään vaakakin heilahti hiukan alaspäin. Taitaa olla ikuista tämä mun "laihdutus" vaikka niinhän sitä kai sanotaan että naiset on ikuisella laihdutuskuurilla. Kipeänä ollessa annoin itselleniluvan taas lohduttautua suklaalla, suklaavanukkailla, ja hiukan tervellisemmällä herkulla: viinirypäleillä! Niihin viinirypäleisiin olen nyt todenteolla koukussa, voin syödä niitä yhdeltä istumalta melkein koko rasiallisen jossa siis puoli kiloa rypäleitä. Tiedän että niissäkin on energiaa, mutta onpahan terveellisempiä kuin karkki. Jos jotain olen tässä vuosien varrella tajunnut, niin sen, että näin aikuisiällä niitä syömisiä pitäisi todella tarkkailla, jos haluaisi tuota rasvaprosenttia alas. Ja tiedän, ahkerat vierailut kuntosalilla edesauttaisi myös asiaa. Aina ei vaan jaksa noita syömisiä miettiä, on se joskus kiva jotain mutustella, mutta jos meinaa joskus päästa eroon siitä ylimääräisestä rasvasta, lääke ei kai ole muu kuin pidättäytyä kokonaan kaikesta ylimääräisestä . Plääh. Alan itsekin kyllästyä tähän ainaiseen ruikuttamiseen, ehkä sitten palkkaan sen saamarin personal trainerin jo pikkuhiljaa:)