Muutin tosiaan hiukan tuota saliohjelmaani, ja nyt on meinaan jalat aika kipeät. Harrastan tällä hetkellä "tönkkökävelyä". Noh, olishan se pitänyt arvata että suorin jaloin maastaveto ja kyykky pitkän tauon jälkeen saa aikaan tämän, vaikka koitin tehdä suorastaan naurettavan pienillä painoilla. Kummasti nuo liikkeet vaan ottaa eri tavalla kuin reiden ojennukset ja koukistukset laitteessa.

Tänään on vuorossa lepopäivä, eilen urhoollisesti kävin vielä lenkillä, juosten 45 minuuttia! Ei nuo jalat olleet siinä kumma kyllä kauhean kovilla, menen sellaista vauhtia että kaikki ei sitä varmaan juoksuksi edes kutsuisi. Sykkeet pyöri siinä 150 tienoilla joten ihan tehokasta kuitenkin.