Ti 31.10 vastusharjoittelu kotona  n.40 min<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

Ke 1.11 vesijuoksu 45 min

La 4.11 astanga 25 min

Su 5.11 sauvalenkki n.50 min

Viime viikko jäi niinsanotusti hiukan vähemmälle liikunnan suhteen. Josko sitä nyt sitten saisi itsestään hiukan enemmän irti, kun tuo mies lähtee reissuun. Sekään kyllä muuta kuin masenna tällä hetkellä, pimeää ja märkää ja vielä yksin, plääh! Ei kai se siitä auta, sanoista tekoihin ja punttien pariin alakertaan!